¿Qué es Lilikoi y por qué es bueno para la piel?

Incluso si nunca has oído hablar de la fruta lilikoi, te encantará la forma en que el nombre sale de tu lengua: lil – i – koi. También conocida como fruta de la pasión, esta superfruta tropical se originó en América del Sur y tomó su bonito nombre en Hawái, donde captó la atención por su pulpa repleta de vitaminas y su sabor agridulce, pero pasó desapercibida para el cuidado de la piel. Sin embargo, lilikoi ahora está emergiendo como el ingrediente secreto que no solo tiene un sabor delicioso sino que también protege su piel del medio ambiente. Rico en nutrientes como vitamina A, vitamina C, riboflavina y niacina, lilikoi contiene elementos vitales, no solo para el cuerpo sino también para el cutis. Esto es lo que necesita saber sobre este ingrediente clave y por qué es bueno para su salud y su piel.

¿Qué es Lilikoi?

La fruta lilikoi fue vista por primera vez por exploradores españoles en América del Sur ya en el siglo XVI. Comunmente llamado maracuyá, esta delicia tropical deriva su nombre de los misioneros católicos que nombraron a la vid floreciente en honor a la Pasión de Cristo. En las bolsas de los exploradores, las semillas de la fruta se llevaron por todo el mundo y se renombraron en los países templados donde la fruta se estableció, desde maracuyá en Brasil hasta granadilla en México y lilikoi en Hawai. Popular en todo el mundo porque es delicioso y fácil de comer, el lilikoi se puede simplemente cortar por la mitad y consumir con una cuchara, pulpa, semillas y todo. Solo media taza de esta fruta contiene el 50% de la cantidad diaria requerida de Vitamina C y el 25% de su vitamina A.

Beneficios para la salud de Lilikoi

Como un superfruta poderosa, no es de extrañar que lilikoi se considere una valiosa fuente de nutrientes. La fruta es una rica fuente de antioxidantes, especialmente vitamina C y vitamina A. La vitamina C apoya un sistema inmunológico saludable y ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento, mientras que la vitamina A es un elemento crucial para una buena vista. Además del alto contenido de vitaminas, lilikoi es una gran fuente de fibra soluble. La fibra no solo mantiene el intestino saludable, sino que también ayuda con la digestión y previene los picos en los niveles de azúcar en la sangre.

El valor nutricional de lilikoi no solo es beneficioso para el cuerpo sino también específicamente para la piel. Los antioxidantes como la vitamina C y la vitamina A son clave para reducir la apariencia de las líneas finas y las arrugas. Nutrientes adicionales como ácidos grasos esenciales, riboflavina y niacina completan el perfil nutricional de lilikoi, asegurando su lugar como una maravilla para el cuidado de la piel y un escudo contra los factores estresantes ambientales. Así es como funciona cada uno de estos nutrientes para mantener su piel saludable y joven.

Vitamina C

Puede que no lo sepas, pero estamos constantemente rodeados de radicales libres, partículas inestables a las que les faltan electrones. Para reemplazar los electrones perdidos, estos estresores ambientales «roban» electrones del colágeno de nuestra piel en un proceso llamado «oxidación», y este proceso daña la estructura de la piel. Con el colágeno debilitado, nuestra piel se hunde, se arruga y empeora la apariencia. del envejecimiento Afortunadamente, poderosos antioxidantes como la vitamina C neutralizan los radicales libres al donar sus propios electrones y detener el daño a la piel. Como en el brillo afirma que la vitamina C es «uno de los factores para estabilizar y crear moléculas de colágeno y aumentar la calidad del colágeno».

La vitamina C no solo es un potente antioxidante que combate el estrés oxidativo y ayuda a que la piel luzca firme y joven, sino que también ayuda a tratar y prevenir la aparición de manchas oscuras. De acuerdo a esto estudio sobre la vitamina c, la calidad antioxidante de la vitamina en realidad reduce la actividad que produce el pigmento de la piel llamado melanina. Al afectar la producción de melanina, la vitamina disminuye efectivamente el aspecto de la hiperpigmentación.

vitamina a

como la vitamina C, vitamina a también es un antioxidante que controla los radicales libres, evitando que descompongan el colágeno. Al proteger las moléculas de colágeno, la vitamina A protege la fuerza de nuestra piel y previene la aparición visible de líneas finas y arrugas. Además de su efecto sobre el aspecto de la piel envejecida, la vitamina A también se sumerge profundamente en nuestro ADN, reparando y protegiendo contra el daño del ADN y aumentando las tasas de renovación celular.

Acidos grasos esenciales

Con la edad y la exposición a los elementos ambientales, especialmente la contaminación, la función de barrera de la piel tiende a dañarse. Como Entrenador internacional de Eminence Organics Brian Goodwin explica: «La capa protectora de la piel se desgasta por los factores ambientales estresantes hasta que desaparece». Con esta capa comprometida, la piel pierde algo de su capacidad de protección y conservación. Elementos importantes como el agua y el ácido hialurónico natural de la piel salen fácilmente de la capa de la piel. Por otro lado, los contaminantes no deseados como los contaminantes entran fácilmente.

Afortunadamente, lilikoi contiene ácidos grasos esenciales como el linoleico y el oleico, lípidos que ayudan a restablecer la función de barrera de la piel. Estos ácidos grasos ayudan a reconstruir el escudo para proteger la piel. Además, ayuda a rejuvenecer e hidratar la piel, reduciendo la apariencia de líneas finas y arrugas y asegurando que la piel luzca suave y tersa.

Riboflavina y Niacina

Finalmente, otro nutriente clave importante en lilikoi es la vitamina B, específicamente la riboflavina y la niacina. La riboflavina (o vitamina B2) aumenta la salud celular, disminuye la inflamación y repara la hiperpigmentación. niacina (o vitamina B3) también ayuda a reducir la aparición de hiperpigmentación, reduce las manchas y reduce la aparición de líneas finas y arrugas.

Colección de Defensa Mineral Lilikoi

Estamos emocionados de combinar la potencia de la fruta de la pasión con productos minerales en nuestra Colección de Defensa Mineral Lilikoi. Formulada con maracuyá cultivada orgánicamente en América del Sur y utilizando aceite prensado en frío extraído de las semillas, la colección presenta nuestro Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40 y Lilikoi Mineral Defense Sport Sunscreen SPF 30. Estos nuevos elementos esenciales para el cuidado de la piel trabajan juntos para defender su piel de Secar los factores estresantes ambientales con una protección solar mineral ligera y fácil de aplicar.